Misselijkheid op de weg? Dit moet je doen om wagenziekte tegen te gaan

Voor sommigen kan een lange rit snel omslaan in een nachtmerrie van misselijkheid en duizeligheid. Wagenziekte, een vervelende metgezel tijdens roadtrips of zelfs korte ritten.

Dit ongemak komt vaak voor wanneer de balans in je oren niet overeenkomt met wat je ogen zien. Dit kan leiden tot een onaangename draaierig gevoel, maar gelukkig zijn er verschillende manieren om die vervelende symptomen te verminderen.

Wat je kan doen tegen wagenziekte

Om wagenziekte te bestrijden, is het belangrijk om te zorgen voor frisse lucht en een stabiele horizon. Zit niet te dicht bij het raam, maar focus je liever op een vast punt in de verte om je evenwicht te stabiliseren.

Het helpt ook om je niet te concentreren op het lezen van een boek of telefoon, omdat dit de symptomen verergert.

Daarnaast kunnen ingekapselde gember, speciale armbanden of zelfs bepaalde medicijnen helpen om de misselijkheid te verminderen.

Het is dus vooral een kwestie van preventief handelen en je goed voorbereiden op de rit, zodat je optimaal van je avontuur kunt genieten zonder die vervelende bijwerking van wagenziekte.

Lees ook

De verrassende waarheid achter extra lang slapen in het weekend