Veel mensen zeggen het niet te doen als je gaat zwemmen maar eigenlijk is het een fabeltje

Er is iets dat men zegt dat je niet mag doen als je gaat zwemmen. Je hoort het heel vaak, maar het is eigenlijk een fabeltje.

Er is een ‘regel’ die zegt dat je niet mag gaan zwemmen kort na het eten. Dit zou gevaarlijk zijn omdat het krampen veroorzaakt, waardoor het risico op verdrinking groter wordt. Het idee is dat je bloed tijdens de spijsvertering naar je maag stroomt, waardoor je spieren minder bloed krijgen.

Dit is echter grotendeels een fabeltje. Het is zeker waar dat je lichaam energie nodig heeft voor de spijsvertering, maar het maakt het niet gevaarlijk om te zwemmen.

Zolang je je comfortabel voelt, kun je prima zwemmen na het eten. Het is een advies dat al heel lang gegeven wordt, maar dus eigenlijk niet klopt.