Steeds weer een opgave? Met deze tip maak je boodschappen doen met je kinderen leuk

Het kan een uitdaging zijn om met kinderen naar de supermarkt te gaan. Ze worden vaak aangetrokken door kleurrijke producten en lekkernijen, en willen alles in je winkelwagen leggen.

1. Maak een boodschappenlijstje voordat je naar de supermarkt gaat en betrek de kinderen bij dit proces. Laat ze bijvoorbeeld een paar items op de lijst selecteren. Dit geeft ze een gevoel van verantwoordelijkheid en maakt de kans kleiner dat ze ongewenste artikelen in de winkelwagen leggen.

2. Zorg ervoor dat de kinderen goed gevoed zijn voordat je naar de supermarkt gaat. Een hongerig kind is eerder geneigd om eten in de winkelwagen te willen leggen.

3. Maak het bezoek aan de supermarkt leerzaam. Moedig de kinderen aan om de prijzen van de producten te lezen, de verschillende soorten fruit en groenten te herkennen en basisrekenvaardigheden te oefenen. Op deze manier blijven ze bezig en worden ze minder afgeleid door andere producten.

4. Stel duidelijke regels op voordat je de supermarkt binnenstapt. Leg uit dat niet alles wat ze willen in de winkelwagen kan worden gelegd en dat ze slechts een beperkt aantal artikelen kunnen kiezen. Dit helpt om hun verwachtingen te beheren.

5. Betrek de kinderen bij het winkelen. Laat ze de producten op de lijst vinden en in de kar leggen. Dit geeft ze een taak om zich op te concentreren en voorkomt dat ze ongewenste producten in de winkelwagen leggen.

6. Beloon goed gedrag. Als de kinderen zich aan de regels houden en je bezoek aan de supermarkt soepel verloopt, beloon ze dan met een kleine traktatie of een activiteit die ze leuk vinden. Dit moedigt het positieve gedrag aan.

Door het volgen van de bovenstaande tips zul je merken dat je bezoeken aan de supermarkt met je kinderen veel aangenamer en stressvrijer worden. Vergeet niet, het doel is niet alleen om de kinderen 'braaf' te houden, maar ook om ze te leren over budgettering, gezond eten en verantwoordelijkheid.