Wist je dat je je lakens véél vaker moet wassen dan je denkt? Dit is de ideale frequentie

Je kruipt na een lange dag onder de dekens, de geur van verse lakens omhelst je huid en je voelt je meteen ontspannen. Maar heb je je ooit afgevraagd hoe vaak je eigenlijk je lakens moet wassen om die geur van frisheid te behouden?

De waarheid is dat hoe vaak je je beddengoed verschonen, afhangt van verschillende factoren – je levensstijl, je gezondheid en zelfs het seizoen. Terwijl sommige mensen zich comfortabel voelen bij het wassen van hun lakens elke week, kiezen anderen ervoor om wat langer te wachten. Maar wat is nu de gouden regel?

Algemene regel is om je lakens om de 7 tot 10 dagen te wassen

Over het algemeen wordt aangeraden om je lakens om de 7 tot 10 dagen te wassen. Dit zorgt ervoor dat je beddengoed vrij blijft van bacteriën, huidschilfers en het zweet dat je 's nachts verliest. In de zomer, wanneer je meer zweet, kan het zijn dat je vaker moet wassen.

Ook als je last hebt van allergieën of een gevoelige huid, is het verstandig om je lakens wekelijks te verschonen om irritaties te voorkomen. Het is een kwestie van comfort en hygiëne, maar ook van het creëren van een gezonde slaapomgeving voor jezelf.

Wat betreft de temperatuur is het belangrijk om je lakens op de juiste manier te wassen om ze zowel schoon als duurzaam te houden. Was ze op 60 graden Celsius om bacteriën effectief te doden en te zorgen voor een grondige reiniging.

Hoewel een lager aantal graden vaak voldoende is voor lichte vlekken, zorgt de hogere temperatuur ervoor dat je beddengoed echt fris en hygiënisch is.

Lees ook

5 geheimen voor kreukvrije kleding: Zelfs zonder strijkijzer