Kan een opengesneden ajuin in je slaapkamer werkelijk je verkoudheid verlichten?

Je voelt de eerste symptomen van een verkoudheid opkomen, en dan komen de goedbedoelde adviezen weer. “Leg een opengesneden ajuin in je slaapkamer, dat zou helpen tegen de verkoudheid!”

Een truc die je misschien hebt gehoord van grootmoeders of op sociale media hebt gezien, maar wat zit er echt achter deze bewering? Sommigen zweren erbij, anderen twijfelen.

Is er wetenschappelijk bewijs voor de uitspraak: Een ui in je kamer helpt bij verkoudheid?

Het idee is dat de geur van de ui bacteriën zou kunnen aantrekken en de lucht zuiveren, wat je zou helpen sneller van die vervelende verkoudheid af te komen. Maar is er werkelijk wetenschappelijk bewijs voor?

Hoewel er geen concreet bewijs is dat een ui daadwerkelijk je verkoudheid zal verjagen, kan het wel een rustgevende werking hebben, simpelweg door de geur. Ui bevat namelijk stoffen die je ademhaling kunnen verlichten, wat het gevoel van verstopte luchtwegen tijdelijk kan verzachten.

Het leggen van een opengesneden ui in je slaapkamer kan misschien een klein beetje verlichting geven. Het is in ieder geval een eenvoudige en natuurlijke manier om wat extra zorg aan jezelf te geven wanneer je je niet helemaal op je best voelt.

Lees ook

Is bruiswater slecht voor je gezondheid? Ontdek de verrassende feiten