Hoe komt het dat je warm kan aanvoelen, maar toch koud hebt als je ziek bent?

Het is een algemeen bekend verschijnsel: je voelt je warm aan, maar tegelijkertijd voelt je lichaam onaangenaam koud aan. Je hebt koorts, en paradoxaal genoeg heb je ook rillingen.

Dit scenario is vooral merkbaar wanneer we ziek zijn, voornamelijk tijdens het griepseizoen.

Deze paradoxale conditionering vindt zijn oorsprong in de complexe manier waarop ons lichaam op ziekte reageert. Koorts is een van de afweermechanismen die door het menselijk immuunsysteem worden gebruikt om ziekteverwekkers aan te pakken.

Wanneer we worden blootgesteld aan infecties, stimuleren chemicaliën bekend als pyrogenen onze hypothalamus (het deel van de hersenen dat de lichaamstemperatuur reguleert) om de ingestelde temperatuur van het lichaam te verhogen. Het lichaam reageert door te proberen deze nieuwe temperatuur te bereiken, wat resulteert in een warm gevoel aan de oppervlakte van de huid.

Tegelijkertijd ervaart het lichaam de verhoogde temperatuur echter als een afwijkende toestand, wat de reden is waarom we tegelijkertijd koud aanvoelen. Dit proces is bekend als rillen en is niets meer dan het resultaat van opeenvolgende spiercontracties die door het lichaam worden veroorzaakt in een poging om warmte te genereren.

Er zijn ook enkele situaties waarin ons lichaam warm kan aanvoelen aan de oppervlakte, maar dat we toch rillingen hebben vanwege de toegenomen bloedcirculatie in dat gebied. Om ziekteverwekkers te bestrijden, stuurt het lichaam meer bloed naar specifieke delen van het lichaam, om zodoende meer witte bloedcellen in dat gebied te kunnen sturen.

Samengevat, de reden waarom je warm kunt aanvoelen maar tegelijkertijd koud hebt als je ziek bent, hangt samen met je lichaam dat probeert de infectie te bestrijden. Begrip van dit proces helpt ons niet alleen onze symptomen beter te beheersen, maar ook effectiever met onze ziekte om te gaan.

Het is belangrijk goed naar je lichaam te luisteren en de signalen die het je geeft serieus te nemen. Raadpleeg altijd een medische professional bij aanhoudende of verslechterende symptomen. Het is beter om veilig te zijn dan later spijt te krijgen.