Waarom je je smartphone, tv en computer niet te dichtbij mag houden: Ontdek de juiste afstand
Vrije tijd
We brengen steeds meer tijd door achter schermen. Of je nu een serie binge-watched op je tv, productief aan het werk bent op je computer, of lekker door social media scrolt op je smartphone, schermen zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven.
De ideale afstand tot je schermen om je gezondheid te beschermen en je ogen te sparen?
Het juiste evenwicht tussen comfort en gebruiksvriendelijkheid is belangrijk, vooral nu we ons vaak uren achtereen in de digitale wereld bevinden.
Voor de meeste schermen geldt dat je ze niet te dichtbij moet gebruiken. Voor de televisie is een afstand van ongeveer 2 tot 3 keer de diagonale maat van je tv-scherm ideaal.
Voor een computer of tablet ligt de optimale afstand vaak rond de 50 tot 70 centimeter. Je smartphone zou je op armlengte moeten houden, zodat je niet je ogen belast.
Als je schermen te dichtbij houdt, kan dat leiden tot vermoeide ogen en zelfs hoofdpijn. Dus, neem je gezondheid serieus, zet je scherm op de juiste afstand en voorkom ongemakken op langere termijn.
POPULAIR NIEUWS
Deze handtassen zijn trendy dit seizoen: Kijk voor jezelf!
Maak komaf met onkruid: Door deze slimme tip toe te passen bespaar je jezelf tijd en moeite!
Eenvoudige oefening die je overal kunt doen verlicht onmiddellijk je nekpijn: Je zult versteld staan!
Kleur, sfeer en leven: zo tover je je tuin om in een lentepracht
Fit worden zonder dat het als sporten voelt? Dit is hoe!
