Waanzinnige korting van 40 procent op veelzijdige en gezonde groente bij Aldi

Bij Aldi staat in de weekfolder vanaf 6 november een product in promotie, dat ongelooflijk gezond is.  Het is al het ware rood goud, als het gaat over vitaminen die je lichaam goed kan gebruiken.

Miniromatrostomaten worden in de supermarktketen Aldi aangeboden met 40 procent korting. Voor een verpakking van 400 gram betaal je 1.90 euro. 

Tomaten bulken van diverse gezondheidsvoordelen. Tomaten zijn bijzonder rijk aan vitamine A, C, en K, evenals kalium en ijzer. Deze voedingsstoffen zijn allemaal cruciaal voor verschillende lichaamsfuncties.

Vitamine A, bijvoorbeeld, is belangrijk voor de gezondheid van uw ogen. Vitamine C is van vitaal belang voor de gezondheid van de huid, het immuunsysteem en nog veel meer. En kalium is noodzakelijk voor de gezond werking van het hart en voor de bloeddrukregulatie. IJzer helpt zuurstof door het lichaam te vervoeren, en vitamine K is cruciaal voor een goede bloedstolling.

Een antioxidant waar tomaten ook bijzonder rijk aan zijn is lycopeen. Deze krachtige antioxidant geeft tomaten hun felrode kleur, en is aangetoond dat het beschermt tegen hartziekten en bepaalde soorten kanker, zoals prostaatkanker.

Bovendien zijn tomaten laag in calorieën en vet, maar hebben ze een hoog water- en vezelgehalte, wat ze een vullende, maar gezonde keuze maakt voor wie probeert gewicht te verliezen of een gezond gewicht te behouden.

Het is ook vermeldenswaard dat de gezondheidsvoordelen van tomaten kunnen worden verhoogd door hoe we ze bereiden. Koken van tomaten kan bijvoorbeeld het lycopeengehalte verhogen, waardoor ze nog gezonder worden!