Geeft je lichaam een boost! Lidl promoot gezonde eetkeuze met mega korting van 37 procent

Lidl pronkt met volle tevredenheid met hun uitgebreide assortiment groenten en fruit in hun wekelijkse folder. Zij beiden klanten de mogelijkheid om een selectie van deze groenten aan te schaffen tegen een ongelofelijk lage prijs.

Een aanbieding sprong in het oog. Nog tot en met 28 november geniet je een enorme korting van 37% op voorverpakte spruitjes.

Voor een pakket van 750 gram betaal je net geen euro. Je kan ze kopen voor slechts 0.99 euro. Het is een 100% Belgisch product.

Deze kleine groene bolletjes kunnen soms gemixte reacties teweegbrengen vanwege hun uitgesproken smaak. Echter, er is geen twijfel mogelijk dat spruitjes boordevol voedingsstoffen zitten die gunstig zijn voor onze gezondheid.

Een van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van spruitjes is hun hoge gehalte aan vitamine C en vitamine K. Slechts één portie spruitjes kan genoeg vitamine C leveren voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, en ongeveer tweemaal de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan vitamine K. Vitamine C is cruciaal voor de gezondheid van je huid en immuunsysteem, terwijl vitamine K helpt bij bloedstolling en botgezondheid.

Bovendien zijn ze rijk aan antioxidanten, dit zijn moleculen die schadelijke vrije radicalen in je lichaam neutraliseren. Antioxidanten kunnen ook ontstekingen verminderen, de gezondheid van het hart ondersteunen en het risico op chronische ziekten verminderen.

Een ander interessant kenmerk van spruitjes is hun gehalte aan omega-3 vetzuren, die bekend staan om hun ontstekingsremmende eigenschappen. Dit maakt spruitjes een waardevolle toevoeging aan je dieet, vooral als je niet vaak vis eet, dat is een andere uitstekende bron van deze vetzuren.

Het is dus duidelijk dat spruitjes een voedingskracht zijn die niet onderschat mag worden. Vanwege hun hoge niveaus aan vitamines, vezels, antioxidanten en omega-3 vetzuren, kunnen spruitjes een aanzienlijke bijdrage leveren aan een gezond en uitgebalanceerd dieet.

Volgende keer als je twijfelt of je die spruitjes wel moet opeten, denk dan aan hun vele gezondheidsvoordelen! Hier vind je ook de informatie van de weekfolder van Lidl.